Beweegroute

De beweegroute is een wandeling met eenvoudige beweegoefeningen in drie gradaties. Ze maakt gebruik van bestaande elementen in het straatbeeld, zoals een zitbank. Deelnemers volgen de wandelroute en trainen ondertussen hun kracht, uithoudingsvermogen en balans. De oefeningen zijn laagdrempelig en dus geschikt voor jong en oud. Sportkledij kan, maar is geen vereiste.

In Herent heb je verschillende routes: