Wees voorbereid op zomers weer en zorg voor anderen

We verlangen met zijn allen elk jaar naar het warme weer. Maar extreme warmte heeft soms minder prettige gevolgen. Want elk jaar sterven nog honderden mensen aan de gevolgen van warmte. Vaak gaat het om alleenwonende ouderen of chronisch zieken.

Geef deze kwetsbare groep daarom extra aandacht. Kent u alleenstaande senioren of zieken? Of vermoedt u dat er zo iemand in uw straat woont? Ga op warme dagen eens kijken of ze zich goed voelen en voldoende drinken.

Help ook jonge kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen nooit achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuten.

Wees voorbereid

Zorg dat u altijd water bij zich hebt. Hou de weersvoorspellingen in de gaten. Smeer op tijd zonnecrème. Verbouw en bouw hittebestendig.

Wanneer hulp zoeken?

Banale symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meteen meer water, zoek een koele plek en rust. Als u toch twijfelt, bel uw huisarts. Bij abnormale reacties op hitte, bijvoorbeeld braken, overvloedig zweten, kortademigheid, een hoge lichaamstemperatuur moet u meteen de spoeddienst bellen. Koel de persoon in moeilijkheden af en pas eerste hulp toe indien nodig.

Advies en praktische tips vindt u op www.warmedagen.be

woensdag 21 april 2021 10.43 u.