Start to ... Beweegbank (voorlopig on hold gezet)

inschrijven

Onze Ipitup-instructeur leert u alle mogelijkheden van de beweegbank kennen en zal u ondertussen ook begeleiden op en rond de Finse piste. Er zal gewerkt worden aan KLUS: kracht, lenigheid, uithouding en snelheid. De instructeur zal u op weg helpen om later uw trainingen hier verder te zetten. U leert er ook werken met de Ipitup-beweegapp die uw programma samenstelt en oefeningen toont. De app volgt hierbij uw trainingsvooruitgang.

Voor wie

18+, iedereen die (weer) actief wil worden.

Kostprijs

25 euro voor 5 lessen

Meer info

Reeks 1 van 18.30 uur tot 19.30 uur

Reeks 2 van 19.30 uur tot 20.30 uur

Beide reeksen vinden plaats op woensdag 28 april, 5, 12, 19 en 26 mei 2021.

Spoorwegstraat 6, 3020 Herent (Wijk Molenveld)