Mentaal sterk blijven?… Checkcheckcheck uzelf!

COVID-19 heeft onze samenleving nog altijd in zijn greep. Onze veerkracht wordt zwaar op de proef gesteld. Samen moeten we ervoor zorgen dat we gezond blijven. Maar dat is meer dan ‘niet ziek zijn’: ons lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welbevinden spelen allemaal een rol.

checkjezelf.be

Dit online platform wil alle Vlamingen helpen om mentaal fit te blijven.

Op checkjezelf.be vindt u informatie, tips en oefeningen om te werken aan uw mentaal welbevinden. Ook delen bekende Vlamingen hun ervaringen en geven experten uitleg en concrete tips over thema’s die vandaag leven.

Blijf goed voor uzelf zorgen en surf naar checkjezelf.be.

Het platform is uitgebreid met zeven nieuwe thema’s: positiviteit, zingeving, zelfvertrouwen, verbondenheid, piekeren, jobverlies en ouderschap.

Het is bedoeld om Vlamingen van 16 jaar en ouder te blijven ondersteunen.

dinsdag 24 november 2020 13.36 u.