UiT in Herent

Breiclub Elke woensdag 14.00 – 16.00 uur Elke donderdag 18.00 – 19.30 uur Gratis Samen haken, breien, … Je brengt je werkje mee of we zetten je ter plekke in gang. Of gewoon gezellig aan tafel mee kletsen mag ook! Begeleiding: Sonia Houblon

Wandelen Elke woensdag 10.00 uur Gratis Warm of koud, elk seizoen trekken we onze stapschoenen aan. Iedere woensdag start er, als het weer het toe laat, een korte wandeling van 6 tot 8 km aan LDC d' Ontmoeting. Na de wandeling kan je uitblazen bij een drankje in het LDC.

Het doeboek 'Tien wandelzoektochten in de regio Leuven – Mechelen – Brussel' nodigt de lezer uit om de tien gemeenten in de driehoek Leuven – Mechelen – Brussel te ontdekken en beter te leren kennen. Het boek is deels geïnspireerd om de 'berenzoektochten' die bij het begin van de coronacrisis ontstonden en die wandelen ook voor kinderen aangenamer moest maken. Met foto- en wandelzoektochten ...

Petanque Elke maandag (uitgezonderd slecht weer) 14.00 – 16.00 uur Gratis Het behendigheidsspel voor jong en oud! Elke maandag, bij droog weer, wordt er petanque gespeeld op de banen achter het LDC. Wie petanque-ballen heeft, mag die zeker meebrengen.

Babbel en ontmoeting Maandag – dinsdag – woensdag – donderdag 14.00 – 16.00 uur In het salon ben je steeds welkom voor een praatje. Je kan er ook de krant inkijken en de computer gebruiken. Onze vrijwilligers zullen je gastvrij onthalen. Je kan bij ons een frisdrank, pintje of een lekkere tas koffie drinken in de 'eetplaats' of op het terras bij mooi weer (tegen democratische prijze...

Als je rust zoekt in beweging, is Easyflow iets voor jou! Het ritme van deze lessen ligt lager dan bij een Vinyasales. Je bent actief en toch is er tijd voor ontspanning tijdens de lessen. Tijdens de les wordt er steeds gebruik gemaakt van krama's, verschillende niveaus binnen een houding, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau verdieping kan vinden. Aan de hand van duidelijke instr...

Yin Yoga is een helende vorm van yoga op een rustig tempo waarbij je voor een langere tijdspanne in een zittende of liggende pose blijft. Er wordt gebruik gemaakt van yogaprops waaronder bolsters, blokjes … om de yogaposes mogelijk te maken en veilig de stretch op te zoeken. Het is belangrijk om de maximale bewegingsvrijheid in je gewrichten te behouden. Yin yoga helpt hierbij. Deze yog...

Vinyasa yoga is een dynamische, actieve vorm van yoga waarbij ademhaling en beweging gesynchroniseerd worden. Iedere les bestaat uit een creatieve flow van yogahoudingen, waardoor elke les altijd anders is. Zo ontdek je telkens weer nieuwe mogelijkheden en nieuwe grenzen. Je weet nooit wat je kan verwachten in deze lessen, waardoor je jezelf leert concentreren, leert volgen en aanvaarden...

Spaanse Flamenco Danslessen in Herent (2 km van Leuven) Lourdes Gonzalez is een flamencodanseres uit het zuidspaanse Granada. Sinds 2017 geeft zij flamenco danslessen in Herent. Flamenco is niet alleen een prachtige, maar ook de meest authentieke Spaanse dans. Bij El Mundo kan je terecht voor cursussen Flamenco en Sevillanas. Wil jij graag flamenco leren dansen? De cursussen starten in...

Flamenco for Kids in Herent (2km van Leuven) Leer Flamenco dansen op de energieke ritmes van Spaanse muziek. Flamencodanseres Lourdes Gonzalez leert jou de mooiste flamencobewegingen en een prachtige choreografie. De danslessen voor kinderen van 9 tot 12 jaar gaan door in De Wildeman. Kinderen ouder dan 12 jaar kunnen aansluiten bij de cursus Sevillanas. Je vindt alle info op de website van ...

Spaanse Flamenco Danslessen in Herent (2 km van Leuven) Lourdes Gonzalez is een flamencodanseres uit het zuidspaanse Granada. Sinds 2017 geeft zij flamenco danslessen in Herent. Flamenco is niet alleen een prachtige, maar ook de meest authentieke Spaanse dans. Bij El Mundo kan je terecht voor cursussen Flamenco en Sevillanas. Wil jij graag flamenco leren dansen? De cursussen starten in september.