Biodanza, ontspan en geniet op heerlijke muziek

Biodanza, is een combinatie van muziek, beweging en ontmoeting. Een belangrijk doel is genieten, en meer levensvreugde ervaren. Al dansende oefen je ook om meer zelfvertrouwen te krijgen en er te mogen zijn zoals je bent. Je leert met openheid in het leven te staan en met plezeier in contact te gaan met anderen.  

Regelmatig dansen helpt stress voorkomen.

Geen enkele voorkennis is nodig, iedereen danst op zijn authentieke manier.