Workshop Start to yoga

Leer op een fijne en veilige manier starten met yoga! Deze workshop biedt een sterke basis voor het beoefenen van yoga. Traditionele asanas (yogahoudingen) worden aangeleerd waarbij er aandacht wordt besteed aan hoe je de houding opbouwt, de uitlijning van een pose en hoe je jouw ademhaling gebruikt. Het veilig beoefenen van de houdingen wordt benadrukt. Op een aangename manier word...
Leer op een fijne en veilige manier starten met yoga!

Deze workshop biedt een sterke basis voor het beoefenen van yoga.

Traditionele asanas (yogahoudingen) worden aangeleerd waarbij er aandacht wordt besteed aan hoe je de houding opbouwt, de uitlijning van een pose en hoe je jouw ademhaling gebruikt.

Het veilig beoefenen van de houdingen wordt benadrukt.

Op een aangename manier word je vertrouwd met de basis yogahoudingen en leer je wat je kan verwachten van een yogales!

Er is ruimte om je vragen te beantwoorden en om de houdingen aan te passen naar jouw noden!

Voor wie? Beginners maar ook yogi's die al langer yoga beoefenen zijn welkom om terug te grijpen naar de basis en zo hun yoga practice te verdiepen.

Beperkt aantal deelnemers (er wordt gewerkt in een klein groepje, min. 3 - max 9 deelnemers).

Schrijf je tijdig in!

Heel graag tot op de yogamat!

Info

Wanneer

Prijs

€ 20,00

Tickets

Organisatie

YogAnanda